now睡眠培养app是一款可以改善睡眠的软件，NOW睡眠采取多种科学的助眠方式帮助用户快速入眠，可以记录用户的睡眠状态。平时觉得压力大或者心情烦躁也可以打开now睡眠app来放松一下！用户可以自定义各种时间设置，一键在线打开各种助眠歌曲。它是身心健康必备的助眠应用程序。它还可以记录用户的睡眠状态。各种类型的声音结合在一起，创造出独特的睡眠环境，放松你的身心状态，帮助你轻松入睡。

【now睡眠培养软件介绍】

这是一款移动助眠软件，可以让你轻松在线理解各种助眠音乐并免费播放，睡前可以选择NOW睡眠中不同的白噪音和舒缓的音乐来听，now睡眠app还可以提醒你按时睡觉、按时起床让你养成良好的作息习惯，可以全面改善大家的睡眠状态。

【now睡眠培养软件特色说明】

1、各种类型的白噪音给您带来前所未有的体验。你可以通过大量的白噪音和催眠音乐来放松自己。

2、每天智能监测和记录睡眠状态，让你更全面地了解自己的睡眠和起床习惯。

3、睡前的行为也很重要，帮助用户快速找到失眠的原因，并专门推广良好的睡眠辅助程序。

【now睡眠培养软件优势】

- 轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映你的真实睡眠情况，

- 睡眠助手帮助您更轻松地入睡，早日get健康好睡眠

- 捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况

- 记录你的磨牙声和宠物声，感受且分享你的睡眠乐趣

【now睡眠培养软件功能详情】

【AI智能-睡眠分析报告】

与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比，分析你的睡眠质量。

【AI智能-定制睡眠解决方案】

定制专属作息方案，帮你养成早睡早起好习惯；每天不同的睡前练习，助你恢复睡眠动力和节律系统，告别睡前拖延症，放下手机，迅速入睡。

【专业哄睡内容-白噪音/哄睡故事/ASMR】

1000+个经专业实验验证有效的哄睡内容——

入睡前收听晚安电台和晚安故事，放松大脑、释放压力；

入睡时听助眠白噪音，让你在风声、雨声、潮汐声、篝火声中入睡。

【now睡眠培养软件测评】

每天都会更新大量的助眠声音，让用户可以随意选择。缓解自己烦躁的情绪，放松自己的身体，可以通过一些小游戏来帮助你入眠。更加丰富的音频内容，比如有大自然的声音，或者是进行冥想练习。